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La nutrición deportiva y sus niveles proteicos

¿Cómo interpretar el nivel de proteína para adaptar la dieta del deportista? La nutrición deportiva puede estar dirigida a dos cosas: aumentar de peso o perder peso. Sabiendo esto, el análisis del nivel de proteína del cuerpo por una aplicación y una báscula inteligente te permite adaptar tu dieta para alcanzar tus objetivos. Entonces, ¿cómo puede la báscula Dara analizar estos datos de tu cuerpo? ¿Por qué las proteínas son importantes para el cuerpo humano? El papel de la proteína en el cuerpo humano es esencial. De hecho es múltiple: Papel estructural para el esqueleto y la estructura ósea en particular. Participación en la renovación del tejido muscular, cabello, piel, uñas y vello corporal. Fuente de nitrógeno para el cuerpo. Función funcional de transporte, señalización...

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Básculas Inteligentes: nuestra guía para pesarnos bien

¿Cómo y cuándo pesarte utilizando una báscula inteligente? El uso de una báscula inteligente ofrece muchas más indicaciones que una báscula tradicional. Sin embargo, el usuario debe saber cómo usarlo correctamente para no realizar pesajes innecesarios o dejar que las cifras se le suban a la cabeza y desanimarlo. FitTrack te da algunos consejos para conocer tu masa de grasa a través de tu equilibrio.   ¿Qué debe saber sobre la báscula inteligente FitTrack Dara? Junto con el reloj inteligente Atria y la aplicación Health, la báscula conectada Dara es parte del ecosistema FitTrack. Juntas, estas tres herramientas le permiten analizar fácilmente una gran cantidad de indicadores de salud. La aplicación centraliza los datos proporcionados por nuestros dos productos, Dara y Atria.Por lo tanto, nuestra báscula de...

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FitTrack se asocia con la fundación "Ayuda a la Obesidad" para regalar la báscula Dara a cuatro afortunados

En FitTrack, estamos orgullosos de crear un producto que ayuda a cambiar vidas para mejor. Comenzar un viaje de salud y bienestar y seguirlo es uno de los compromisos más difíciles que puedes hacer contigo mismo. Alrededor del 80% de las personas fracasan en sus objetivos. Nuestros productos ayudan a motivarte para alcanzar siempre tus objetivos. Recientemente nos asociamos con la fundación "Ayuda a la Obesidad" para regalar nuestra popular báscula de IMC inteligente FitTrack Dara a cuatro afortunados asistentes. La Conferencia Nacional de "Ayuda a la Obesidad" celebra la salud y el bienestar de aquellos que se han sometido o han tenido una cirugía para perder peso. La conferencia motivó e inspiró a aquellos que asistieron con importantes conocimientos de salud y por...

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Nuestros 7 ejercicios favoritos para estar en forma sin ir al gimnasio

Puedes entrenar y estar en forma sin levantar nunca una pesa Ser miembro en el gimnasio puede ser costoso y, además, no siempre tenemos suficiente tiempo para ir al gimnasio. Pero, ¿qué pasaría si pudieras ponerte en forma con la comodidad de estar en tu hogar sin usar una máquina o levantar pesas? Siete ejercicios que puedes hacer con tu propio peso Hemos creado una lista de los siete mejores ejercicios que puedes hacer con tu propio peso; sin mancuernas ni máquinas. La rutina completa se puede hacer en menos de 15 minutos, y el empezar a hacer esta rutina todas las mañanas te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud y estado físico desde la comodidad de tu casa. #1 - Supermán El supermán es ejercicio que te...

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